Recalculando la ruta

La habilidad para manejar la frustración es una de las más importantes para alcanzar el éxito. 

De nada sirve acumular talentos sino sabes gestionar tus emociones .

1-RECONOCE lo que sientes.

Tener inteligencia emocional implica, aprender a reconocer nuestras emociones, que las origina y que podemos hacer con ellas.

2-CONFÍA EN TÍ

Reconoce tu talento, explótalo y confía en tus posibilidades. Que no te tumbe una mala racha porque sólo tú decides cómo tomarte las cosas.

3-LOS LÍMiTES

Sí, cuidado con ellos. Tan importante es saber que puedes llegar lejos como ver cuando van a hacerte daño. Delega tareas, crea vínculos de confianza para tener una red de apoyo cuando tus límites estén cerca. Caer al vacío significa darte un buen golpe. Caer donde hay una red elástica ... te impulsan hacía arriba.

4-NO LO TOMES COMO ALGO PERSONAL.

Porque quizás, tu compañero , tu jefe , tu suegra, el vecino que ensucia el portal... No siempre es contra ti.
Quizás proyectan su frustración contigo, pero eres tú el único responsable de cómo te lo tomes.

Respira, re-calcula la ruta y toma una decisión . Así de fácil es fluir. Inténtalo.

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