Post parto. Hinchazón de pies.

Cosas del post parto. 

Pies hinchados; La desaparición del tobillo. 

Y es que no somos conscientes del esfuerzo brutal que el cuerpo pasa durante el parto.  Ayer me levanté y me dí cuenta que no me cabían ni las chanclas. 

Jamás habían desaparecido mis tobillos ni las venas de mis pies.

Hinchazón , pesadez y torpeza al andar se suman a las otras cosas que van apareciendo. 

Y es que te preparan para el momento dle parto pero poco se habla de las semanas siguientes. Esas en que se espera que te levantes y continues con tu anterior rutina a pesar de las secuelas . 

Cuidarse en etapa es tan importante como haberlo hecho durante el embarazo.

. 

Loquios, entuertos, hinchazón, grietas, calostro, subida de leche, puntos, episiotomía, ir al baño, no dormir... benditas hormonas que hacen más llevaderas todas estas cosas. 

Por cierto, es algo normal que se hinche la cara o los pies. La retención de líquidos es lo que tiene. 

👣Puedes alternar agua fría y caliente para favorecer la circulación. 

👣Masagear con crema antinflamatoria. 

👣Poner los pies en alto

👣Beber muchas agua 

#postparto #normalicemos #sintobillos