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lunes, 29 de diciembre de 2014

calendario de adviento en fieltro

Éxito total y rontundo del calendario de adviento. Y eso que lo hice con prisas y lo empezamos el día dos. Pero Jaume ha cumplido y no ha tocado ni una chuche de más.

Nuestro objetivo era que supiera cuantos días faltan para que llegue papa Noel.
Leí muchas maneras de hacerlo y una de ella, supongo que la original, me chocó bastante por lo machista que era.

Se trataba de hacer cada día una buena acción hasta legar el día del nacimiento de Jesús.
En algunas etiquetas estaba, " hacer la cama" ayudara  a mamá a barrer" decir buenos días, bajar al basura....  es decir cosas que a mi juicio forman parte de un habito del niño. Y en general me han parecido machistas debido a que iban dirigidas a ayudar la gran mayoría en las tareas domesticas de mama. Un padre parece que no coge la escoba a diario y un hijo no suele hacerse la cama ... en fin...

Nosotros lo hemos hecho con una chuche cada día. la nota la puso el señorito macho alfa cuando vió las chuches juntas encima de la mesa y se cogió un puñado... tuvimos que reponer. pero desde luego Jaume ha sabido no mirar los bolsillos y esperarse hasta el día siguiente.
SE las dabamos después del desayuno así se lavaba los dientes luego y nos íbamos al cole.
La idea al principio era dárselo por la noche cuando estuviéramos los tres, pero se nos hacía muy tarde y algunas noches se dormía antes de hora asi que por la mañana nos pareció mejor idea.

Al año que viene incorporaremos un extra para saber cuanto falta ara que lleguen los reyes Magos....

una vez tenemos claro el  color, tamaño y forma lo dejamos medio montado. 24 bolsillos!!

Le pasamos la maquina por los bordes

Después de recortar y pegar los números, con una cinta vistosa,
 le añadimos bordes y un asa para colgarla

y rellenamos con chuches los bolsillos.
Aqui ya metieron mano y faltaban...

Colgamos y todos los días por la mañana contamos cuantos días faltan!!

jueves, 11 de diciembre de 2014

tomas algo para ser feliz? Sí decisiones.

 No es necesario que suceda algo gordo en tu vida para tomar una decisión importante y hacer cambios drásticos en tu vida.
La vida está llena de pequeñas decisiones que realmente en su conjunto te llevan o alejan de tus metas. Y de personas... sobretodo de las que se convierten en un grano en el culo, obstáculo cada día para ser feliz. Esas personas que tenemos a nuestro alrededor que les gusta meter el dedo en la llega cada dos por tres,  las que no querían decirlo cuando ya lo han soltado.
No culpo a nadie de un mal día, hay casualidades, hay gente con maldad, pero en mi decisión está dejar que me afecte o sortear el momento.
 
No soy de las que tienen contestación para todo, más bien peco de ese pensamiento interior de " me sabe mal...." los que me conocen saben de sobra que no soy contestona, ni tengo especial habilidad para herir a la gente. Todo lo contrario, si estoy en desacuerdo analizo si realmente sirve de algo que entrometa mi manera de pensar y me mantengo en un segundo plano, cosa que la gente "cortita" entiende como que "no sé del tema. "

¿Que somos gallos de corral que tenemos que ponernos farrucos cuando nos levantan las gallinas?
 
Pienso que si en una conversación por trascendental que pueda parecer , insistes en que tu opinión quede por encima de los demás no  podrás nutrirte de maneras de pensar distintas y tal vez enriquecedores.
 
Me agoniza la gente, y en mi alrededor las sufro, aquellas personas que sin conocimiento alguno de causa imponen su manera de pensar como única y verdadera. Creo que me molestan tanto como aquellas a las que les formulas una preguntan y se hacen los sordos.
 
Deberían existir pulseras que parpadeen en rojo cuando el egocentrismo y la ignorancia asoman.
En serio, Por favor que alguien las invente que yo necesito regalar un carro.
 
 

miércoles, 10 de diciembre de 2014

madre vegetariana hijo malnutrido?

A menudo tengo que escuchar barbaridades sobre lo mal que estoy haciendo no comiendo carne.
Me indigna sobremanera que se atrevan a discutir conmigo si debo o no darle carne a mi hijo. Me parece una falta de respeto grave.

Lo que pocos se paran a pensar es que es una manera muy saludable de alimentar a mi hijo. Y si ya estás embarazada esta intromisión en tu manera de comer, es brutal.

El principal obstáculo al que se enfrenta la mujer en el embarazo no es el de proveer las cantidades extras necesarias que su cuerpo demanda de hierro, calcio o fósforo.
La dificultad más común es el prejuicio que familiares, amigos y conocidos que opinan sobre la dieta de la  mamá. Es falta de conocimiento y de abrir horizontes. De entender cómo otros alimentos nos pueden nutrir de una manera más barata y mucho más sana

Es como cuando dicen que si tienes la regla no puedes hacer mahonesa. 
 “Se tienen las costumbres de nuestros padres, que dicen que la comida es pollo, carne y pescado y de ahí no salimos; entonces, si a uno no le dan un huevo diario o no se come el pedacito de pollo está mal nutrido?

No se van a formar los huesos de un niño por no comer carne?
El calcio no es sólo comerlo, sino fijarlo. Hay mucha gente que come carne y tiene osteoporosis. ¿Por qué? Porque no lo fijan con vitamina D (que viene de la luz solar) y con el ejercicio”.

Lo mismo pasa con la anemia, que se genera por falta de vitamina B12 para formar los glóbulos rojos. La carne tiene esa vitamina, pero en nuestro intestino tenemos una flora que normalmente la genera.

Cómo suplir las carencias

- Proteínas: los vegetales, salvo la soya, no tienen aminoácidos no esenciales, por eso hay que hacer combinaciones de alimentos: cereales con leche, cereales con verduras, soya y derivados.
- Hierro: consumir alimentos fortificados con hierro (pastas, cereales, leches) y tomar suplementos. Se recomienda acompañar las comidas con zumos naturales de cítricos, alimentos ricos en vitamina C, para facilitar la absorción.
- Ácido fólico: está presente en los vegetales de hojas verdes, frutas, cereales, verduras, frutos secos y semillas.
- Vitamina D: se forma desde la piel a partir del contacto con la luz solar. Se recomienda la exposición frecuente, al menos de manos y cara.
- Vitamina B12: cereales, semillas, frutos secos.
- Calcio: brócoli, espinaca y semillas de sésamo.


Al igual que yo no me meto en la alimentación de los demás, considero una falta de respeto a aquellas personas que deciden gastar las bromas ridículas y sin fundamentos que estoy cansada de escuchar. Como eso de ;
  1. míratelo y ve al medico que seguro que tienes anemia. ( como si los que comen carne no pudieran tenerla por no comer fruta o verdura.)
  2.  Las plantas tambien sufren! ( sin comentarios)
  3.  De donde sacas las proteinas? (La proteina vegetal existe!)
  4. bueno pero pescado y marisco si comes, no?- (sera que estos alimentos crecen del arbol, o en la lata directamente)
  5.  Uy, entonces, qué comes???? Que aburrido! (creerán que solo comemos lechuga?)
  6. Pero si a las vacas les hacen un favor ordeñandolas! ( tal vez si la ordeñas con suavidad y no mientras le enchufas un aprietatetas eléctrico)
  7. Si los humanos somos omnívoros, tenemos que comer carne! Omnivoros no vampiros, tenemos la inteligencia suficiente para elegir y cocinar.

O los que quieren decir algo en tu favor; diciendo bueno así adelgazarás. ( no es una dieta, es una forma de vida)
Como no utilizar champús testados con animales y mirar las etiquetas de todo... es un respeto constante hacia mi alrededor. Y aunque en algunas cosas no puedo ser estricta porque se me escapa de las manos... procuro sentir que lo hago porque creo en ello.
Porque hay cosas que no las necesito y puedo vivir perfectamente sin ellas.

La gente vegetariana, vegana o cualquier derivación de no comer carne, no tiene porque sufrir anemia ni estar malnutrido.

De verdad es necesario comer cartílago de tiburón? ponerse unos zapatos de piel de serpiente? o comer paté de hígado de pato ?

Estoy en contra total del maltrato de los animales. Y eso me lleva muchos dilemas en mi vida diaria.
No sé si soy vegetariana al 100% , pero cuando voy a una bar y no hay ninguna opción en el menú, para que pueda cenar .... me llena de impotencia.

El otro día durante una cena con amigas, sucedió. Miré la carta , la releí y me acerqué a al barra. Me dijo que era imposible prepararme algo.  Le dije que si no tenia un mísero calabacín y dijo seco que el menú era el que era.

Me volví a mi asiento cuando me cogió del brazo y me preguntó si era alérgica a algo.
-No.

Porque tengo que decirle a un desconocido que no como carne? acaso vas por ahí diciendo tu grupo sanguíneo? o diciendo tu signo del zodiaco?

Hice un simple pregunta, -me puedes modificar este menú y eliminar esto y esto?  y me miró como si fuera una princesita repelente que no quiere engordar.

Cuando ya no sabía cómo explicárselo se lo solté. Soy vegetariana. Y no puso ninguna pega me ofreció varias maneras de arreglar el menú y se portó muy bien .
Pero tuve que decirlo. No voy con un cartel que ponga lo que como.Ni juzgo a los demás. Yo he tomado una decisión y no obligo a nadie más a que la tome. Tan difícil de entender es eso?






miércoles, 3 de diciembre de 2014

miercoles mudo




Miércoles Mudo” es un carnaval de blogs o blog hop iniciado por Maybelline de Naturalmente Mamá y participar es muy fácil, solo debes publicar los miércoles una foto (s) sin escribir nada para explicarla (s) (de ahí viene lo mudo). Luego no olvides enlazar en el linky que está debajo y dejar un comentario en cada uno de los blogs que decidas visitar. Para conocer como nació el Miércoles mudo y sus reglas, puedes hacer click aquí.
¡Feliz Miércoles!
1. Naturalmente Mamá  28. attempra  
2. Mamá Holística ॐ  29. Nace una Doula  
3. Una colombiana en California  30. cosas de madre novata  
4. victoriaygabriela  31. Raquel Jimenez Bisutería  
5. Cuando Eli...  32. LA PAREJITA DE GOLPE  
6. Go Mommy - Perú  33. El chupete de Mark  
7. Historias de pitufines  34. El Aroma de La Vida  
8. La tropa completa  35. 50 Crisis  
9. Mamá Canguro  36. Sra Díaz  
10. Mis chic@s y yo  37. Mamá sin cobertura  
11. Mama Blogger  38. Lilith Etcetc  
12. Segundos Pasos  39. Demamis  
13. ¿Mi mundo? Los míos  40. Biienvenida mamá  
14. Fotos Abstractas  41. Mamá&nené  
15. pequeboom  42. Mi vida arde en el frío cortante  
16. Mamá Arcoiris  43. Maria  
17. Subida en mis tacones  44. descubriendo un nuevo mundo  
18. Muñeca de Trapo  45. Hogarmujer.net  
19. Piezecitos  46. A sweet winter  
20. La vida con mis 2 peque demonios cara de ángel  47. Aprendiendo con Julia  
21. En un país muy lejano  48. Little Kimono · Abrigo para Taza  
22. Bebe Teta y Mimitos  49. estherpardo  
23. Reflexiones más que lúdicas  50. un cuarto y mitad de esto y un poco mas de lo otro  
24. Las historietas de mamá  51. La Historia De Una Primeriza  
25. Aprendiendo a ser una super mami  52. Malbarmad: Luces veloces  
26. WomanToSantiago  53. Shere y Paul  
27. Papas y peques  54. batasigualada  

martes, 2 de diciembre de 2014

cumpleaños de bomberos al aire libre

 

Por fin llegó el día en que el peque tendría su fiesta de bomberos. Me hubiera encantado hacerle todo lo que empecé, pero me fue imposible y me doy con un canto en los dientes con lo que al final salió.
La lista era larga pero cumplí con muchos objetivos.
  1. tarjetas invitaciones
  2. decorar las botellas y la mesa con toppers
  3. globos y banderines
  4. Mesa plegable con la comida y bebida
  5. disfraces y manualidades de equipos de rescate
  6.  cuartel de la policía con caja gigante de carton
  7. coche de bomberos ( que se quedó en clase)
  8. rallie / juegos al aire libre ( de los que sólo pude hacer un par)
  9. bolsita de chuches para cada uno ( como no confirmó casi nadie opté por poner piruleta en una base de corcho)




Bueno pues como el martes tuvimos que anular, los hicimos el jueves, a sabiendas de que entraba una ola de frio. Pero al menos no llovía. NO quria compromisos, mi intención era llenar la mesa de bocatas y batidos y hacer unos cuantos juegos antes de soplar las velas. NO confirmó casi nadie, pero me preparé para la avalancha por si acaso, y menos mal...  Mandé whatupp a las mamas con el mapa foto del lugar exacto. Así que macho alfa ,una madre que se ofreció a ayudarme y yo montamos el chiringuito en media horita y esperé nerviosa a que todo saliera bien.
 

LA idea era que los niños disfrutaran y yo no tener que descoyuntarme recogiendo. Así celebrarlo en el parque que queda cerca del cole me pareció estupendo para que llegaran pronto y disfrutar de la luz natural. Aun así en el coche que dejamos cerca traía focos por si las farolas eran insuficientes. Pero no hicieron falta. Muchas cosas se quedaron en el coche por si acaso y con tanto lio en poco tiempo no las sacamos.
La pérgola era un poco por delimitar la zona y porque tenia pensado que se sentaran encima de una colchoneta para merendar mientras les hacia un juego.  Evidentemente no saqué colchonetas ni nada porque no sabia cuantos niños iban a venir...
Hubo un poco de descontrol y los niños y mamis iban por libre. Tampoco había ido a ningún cumple así así que no sabia muy bien por donde tirar. Cuando la gente empezó a decirme que les gustaba mucho y que los peques estaban entusiasmados me vine arriba. Ya solo pensé en que Jaume iba a tener un cumple genial!
En fin previniendo que no podría atender a nadie, puse bandejas y en cada bandejas un número.
  1. bocata
  2. agua
  3. batido/ zumo
  4. gusanitos/ papas en vaso gigante
  5. aceitunas sin hueso en vasitos pequeños
Para los mayores reservé un par de cestitas con bombones y kit kats que macho alfa repartió...casi no los pruebo!

La merienda fue un éxito, todos pasaron por las bandejas que repuse un par de veces. ( lo tenia todo a mano debajo de la mesa en otras cajas. )
Al ver más o menos que estaban acabando empecé los juegos.

mesa con bandejas
merienda
no sobró ni un bocata


Nada más llegar Jaume puso una pegatina a cada niño en la mano; ellos elegían rojo o azul. Y con ello hicimos dos grupos. A mi grito de -¿ quieeeen tieeene unaaaa pegatina azuuul??, todos se miraban las manos y se pusieron a un lado botando. Y los de las pegatinas rojas al otro.
Hay quien no se decidia porque llevaba una de cada color jajajja

Les explique que habían escondidas quince cintas de cada color por esa zona y que cuando contara hasta diez tendría que buscarlas. Era un trabajo de equipo!! 
Sobran las palabras para decir que se lo pasaron pipa, estuvieron un rato buscando y trayendo cinta e hicimos recuento.  Ganó el rojo.
Luego intenté hacer un par de juegos más pero esta taaan excitados que fue imposible. Sólo vinieron la mitad porque algunos todavía buscaban cintas jjajaja Yo ya estaba afónica... intentar que más de veinte niños te hagan caso, es agotador!
Luego jugamos a explotar globos con el culo. Una cosa menos que recoger.



juegos busca la cinta



explotar globos con el culo!!


Jaume estaba pletórico, - mamá i ara que mes? venia a preguntarme con cuatro o cinco niños a cada rato.  Sacamos la tarta , sopló la vela numero cuatro con el casco de bombero puesto y siguieron jugando.
Me despisté y sacaron unos paquetes, ya había avisado que no queríamos regalos porque mi intención era que un máximo numero de niños sin compromiso se acercaran a jugar.

Pero le cayeron dos regalitos que hicieron entre todos.
Aquello fue una avalancha de niños arrancando trozos de papel...  total, vio la caja durante unos segundos y empezaron a correr.







Después de casi dos horas tocaba ir recogiendo, y macho alfa plegó la pérgola y guardo los banderines. Hacia un frio que pelaba. Pero los peques estaban sudando y no pararon venga a correr de un lado para otro, así que dimos por finalizado la tarde del cumple de Jaume... a descansar...











lunes, 1 de diciembre de 2014

cumpleaños en el cole, de equipo de rescate

Como ya visteis aquí preparamos en casa un camión de bomberos. Le tenían que seguir un cuartel de la policía que se quedó en casa y unos bidones convertidos en ambulancias. Pero el equipo de rescate quitaban muchas horas de sueño a la mami, y se quedaron como proyecto para casa.


Al camión de cartón , plastificamos un dominó de bomberos que encontramos aquí  para dejarlo en la clase. También fotocopiamos unos dibujos de bomberos para todos en su cumple pudieran colorearlos e hicimos un juego de memoria con tapones de leche y dibujos de la Patrulla Canina. Dibujos que le apasionan a Jaume.

De hecho ese fue el tema elegido por él, un equipo de rescate como la patrulla canina.
La orgullosa mami saco el camión de bomberos a la calle y... se puso a llover. Así que fuimos en coche, llegamos justitos y se mojó.

Pero no demasiado y me quedé como media hora en clase viendo como Jaume era el rey en su día. Me senté con él mientras le ayudaba a explicar como habíamos hecho el juego de memoria con tapones de la patrulla canina.

A los compis se les salían los ojos con el camión y todos querían entrar en él, pero la profe le dijo a Jaume que como era su día que eligiera a cuatro para que entraran en ese momento y los demás más tarde. Eligió a sus cuatro amiguetes del alma. Curioso encima tanto nombre que hay y su clase hay 3 Jaume. y en la otra otro. Cuatro Jaume de cuatro años.... joer ira que hay nombres y el único repetido el suyo. Y yo que pensaba que sería único en su quinta y ya ves, le tienen que llamar junto con el apellido porque sino se giran los cuatro.


En fin me tuve que ir en seguida y se quedó el tio explicando, vamos que no me dijo ni adiós contento de la muerte de ser el super elogiado ese día. Pasa lista, pone el tiempo, es el primero de la fila... buaff, es el P__o amo! jajajaja


Y como por la mañana se encapotó el cielo y empezaron a decirme las mami que no irían al cumple de la tarde.... lo tuve que anular. Y eso que el tiempo decía que a partir de las 12 del mediodía haría sol. Pero claro una vez anulado... salió el sol. Cauentoloquesemenea....

Bartulos en casa esperando al próximo jueves para celebrar el super cumple de equipo de rescate!

domingo, 30 de noviembre de 2014

castañazo

Iba como todas las mañanas repasando mentalmente todo lo que tenia hacer durante el día y además un pensamiento paralelo me recordaba - hoy conduciré más despacio todavía que con el agua ya sabes que la furgo patina que no veas...

LA siguiente imagen ya la tengo boca abajo, en dirección contraria de donde iba ....y en la cuneta. MI primer pensamiento es  -  menos mal que las gafas están enteras con el dineral que valen...

Así de estúpidos somos cuando tenemos un accidente. Compruebo que estoy entera y busco por donde salir mientras la lluvia caía con fuerza.


A diez minutos de entrar en el trabajo y en las puertas del mismo transcurrían los minutos a cámara lenta.
Estaba tranquila, es más, empezó a ponerme nerviosa que viniera una ambulancia y me hicieran entrar antes de poder llamar a mi seguro.

MI jefe salió escopetado del edificio y me echo una mano para sacar cosas del coche mientras la guardia civil cortaba el trafico.
Yo veía las cosas y pensaba al mismo tiempo, estoy soñando? me esta pasando esto a mi? tengo el coche destrozado yo??  Pasaban los coches y hacían fotos... mierda de móviles con fotos... al poco empecé a recibir un aluvión de whatsup y me asustó como la gente podía enterarse taaaan rápido.

Crucé la vía para explicarle a grúa donde tenia que dejar el coche y tan sólo uno de mis compañeros se acerco a darme un abrazo. Y encima el que menos esperaba. Que triste...

Era como despertar poco a poco y recordé que pasó todo muy...despacio.
Llovía , iba a 30 porque mi coche patina y aún así aminoré antes de llegar a una rotonda, cuando vi que mi coche ya no iba en línea recta sino que estaba dando la vuelta hasta quedarse mirando hacia la otra dirección, toqué el bordillo con un golpe seco y mi coche cayó a la cuneta. Los cristales se rompieron al tocar el suelo y me cayó todo lo que tenía en la zona de almacenaje superior. Una caja de primeros auxilios, papeles, cd's, los chalecos...

Empecé a ver cabezas por todos lados, me desabroche el cinturón mientras gritaba que estaba bien. Era como sino me dieran tiempo de compadecerme de mi misma... alguien abrió la puerta del maletero de donde salí por mi propio pie aunque hundiéndome en charcos de barro...

Miré y pensé, mierda la silla del peque limpia de esta semana y ahora llena de cristales joder... y de pronto luces de la ambulancia, de la guaria civil, de la grúa....
Me tomé el resto del día porque más o menos a la hora, me dolía bastante la espalda, pero a aparte de eso nada más.

No sé cuantas veces escuché eso de bueno pero piensa en positivo que a ti no te ha pasado nada. Si lo escucho una vez más , vomito.  ES verdad estoy entera. Podría haber sido peor.... pero también podría no haber sido.
Esto es sin duda como eso de "a perro flaco todo son pulgas..." me apetece regocijarme en la tristeza y el bajón de pensar cuanto cuesta todo esto, porque el coche a lo mejor no se repone de esta...

Y es que las cosas pasan cuando menos te lo esperas... ahora a depender de todo el mundo. Mierda mierda y mierda...

lunes, 24 de noviembre de 2014

cumpleaños campestre

 
Lo posteo 20 días después porque este mes ha sido frenético. Increíble y ya voy solapando prácticamente con los preparativos de fiestas navideñas.
Como solo dispongo de un par de tardes libres a la semana es muy complicado tener las cosas al tiempo que me gustaría...

Bueno empezaré diciendo que pensé que quería que el cumpleaños de Jaume que cayó domingo, fuera especial para él. Pensar como si fuera una niña de cuatro años. Que no me quedara nada en el tintero. Quería disfrutarlo con él.
Los otros cumpleaños atendiendo las visitas y intentando que todo el mundo esté servido se me pasó lo que importaba ese día; él. Jugar, divertirnos, reír y dedicarle lo único que él hubiera preferido, TIEMPO.

Así que este año me puse el despertador bien pronto... y el día anterior le dije,
- Jaume mañana te despertaré y te diré Vamooos levantaaa que es tu cumpleaños!

Pero el niño estaba tan nervioso que se despertó una hora antes de lo previsto gritándome desde su cama que me levantara a despertarlo que él se iba a hacer el dormido.  ajajjaa para comérselo!!

La noche de antes le expliqué que el domingo íbamos a celebrarlo al parque que más le gustaba con la familia. Y que iba a poder jugar y correr con los primos un montón.

A pesar de que los sábado yo llego a casa sobre las 21.30 de trabajar, Jaume me esperó despierto para preparar dos bizcochos: Uno con chocolate para desayunar y otro de limón para soplar las velas con la familia.

El dos de noviembre unas vez despertados ,y habiendo botado encima de  la cama de Jaume  y reir sin parar de ver a sus papis haciendo el mono... nos lavamos la cara y fuimos a por el desayuno.

Con la leche nos comimos el bizcocho a tope de chocolate que preparamos . Y luego sin más preámbulos y sin esperar a nadie le dimos su regalo; Este año le ha caído el camión de bomberos de playmobil con dos muñequitos. SE puso como loco y quiso que encendiéramos la vela otra vez para que el bombero la apagara jajjaja

Mientras él jugaba un rato con su regalo tranquilamente , nosotros  preparamos cuatro cosas para el cumple campestre. Lo tenía más o menos listo del día anterior.

Nos llevábamos comida calentita en un tupper gigante, y como no podía ser de otra manera le tocaba elegir a él y quiso fideos orientales, le encantan. Comería eso a todas horas.

Quedamos allí con mis hermanas, sacamos los globos y los banderines, la mesa la comida y nos relajamos al solecito. Tuvimos un día de primavera sensacional y eso que entrabamos en noviembre.

 Los regalos y la tarta estaban en el coche porque el resto vendría después de comer y así soplaríamos las velas una vez.
Como Jaume ya había destapado su regalo, se le pasó la ansiedad de tener que abrir algo  y estuvo jugando con los primos en el parque mientras nosotros nos tomábamos un cafecito, justo arriba en la cafetería que había abierta en el mismo parque.



Desde lejos podíamos ver el chiringuito, del que sólo cogimos los bolsos. Total no había nadie más allí.

Pero de pronto volví a  mirar y nos faltaban las sillas. No me lo podía creer, estaba mirando todo el rato y no vi a nadie, mi hermana y yo echamos a correr a ver si alcanzábamos a ver a alguien y lo pillamos in fraganti.
Una señora mayor despacito cual caracol se fue llevando los sillones hasta la puerta de su casa, que era justo en frente del parque. Según ella creía que aquello se iba a quedar allí y que para que lo rompieran los gamberros se lo quedaba ella que le sacaría partido. Así como quien pregunta el precio del kilo de alcachofas.

Evidentemente las guardamos en el coche y recogimos lo demás. Pero nos entró la risa tonta y así estuvimos con el cachondeo hasta que vinieron los demás.

Como comimos tan pronto tuvimos mucho tiempo de sol, y Jaume estaba ya agotado cuando llegaron los abuelos. Volvimos a sacar la mesa de camping la llenamos de regalos y le cantamos. La verdad es que no le hizo mucho caso a los regalos, para que voy a mentir. EStaba eufórico de ver a toda la familia allí que sólo quería llevarse a sus primos de la mano para ir a chutar el balón.
Balón que acabo en el agua. Ya sabéis eso como funciona donde haya una charca allí caerá el niño o el balón, no falla.



Aprovechamos para dar una vuelta contar la anécdota volver a reírnos, hacernos fotos a rabiar... que barbaridad de fotos con esto de que todos llevamos el móvil a mano...

Xe, que bien lo pasamos. Nos dio tiempo de hacernos otro café y estar una rato de charreta antes de que empezara a irse el sol.

No tuve que barrer, ni tuve que servir, ni que recoger, ni que estar pendiente de que si lo peques se desmadran jugando y me rompen un cristal con el balón... nada. Comodidad total , pagamos los cafés y chimpum.

A este parque nos encanta venir, está en Agullent a cinco minutos de Ontinyent, pero aún así a Jaume le bastó para cerrar los ojos de cansancio camino a casa....










domingo, 23 de noviembre de 2014

pintando patio del cole



Se propuso a los que participamos en les trobades d'escoles en Valencia, pintar i en algunas otras zonas repasar algunos juegos de suelo para los peques.

Supongo que la idea principal es que los niños estén entretenidos, diversifiquen el juego y los conflictos  a la hora del patio sean menores.

Entiendo que habrá alguno que se quede solo tal vez por timidez y esta es un buena manera de que interactúen con otros niños que se acerquen al juego.

Repintamos dos sambori, que ya estaba  y pintamos tres, tres en raya (donde antes había un ajedrez gigante) unas carreteras para jueguen con piedras o chapas y en otra zona iba un twister. Pero éste último depende de la pintura y el tiempo.

Para la pintura aprovechamos algo que quedaba en el cole  pero tuvimos que comprar nueva.

Elegimos una pintura al disolvente  monocomponente especialmente indicada para suelos, parkings, terrazas, señalización de vados y carreteras y de acabado semi-mate.

DE todos los sitios, nos salió muy bien de precio esta de Montó. La cogimos en varios colores básicos y luego sacamos vasitos de plástico en otros colores para cositas más pequeñas.


Quedamos el día 31 de octubre por la tarde, porque en nuestro cole el viernes acaban a las dos y por la tarde no tienen clases. Así que después de coses cogimos bártulos y llegamos los primeros.


Limpiamos bien la zona a pintar o repintar. Jaume se agenció la esponja y le puso ahínco a la faena.
Marcamos el borde de los dibujos con cinta de carrocero y luego preparamos la pintura y los pinceles, vasitos de plástico y papel.
Para mezclar la pintura tardamos muchísimo porque es muy espesa. Nos desesperamos un poco porque la luz de las farolas no era suficiente y tendríamos que parar cuando se fuera el sol... y claro en invierno que la tarde es tan corta...

Jaume estuvo conmigo muy entretenido y se lo tomaba muy en serio porque era su cole.


Ya cuando vinieron los demás la cosa cambió y cada una con un pincel se adelantó muchísimo.

Una lástima fue que como había entrene de futbol en las pistas que también íbamos a pintar, hubo cosas para las que tuvieron que volver al día siguiente a acabar cuando no hubiera nadie.
Nosotros no pudimos ir  que lastima con la ilusión que nos hacía, pero bueno el lunes lo vimos acabado y quedó muy colorido !!


 Una de las mamas se trajo chuches de Halloween y mientras se secaba la pintura los peques se las comieron. He de mencionar que todas nos trajimos a los peques y aunque eran de diferentes edades acabaron jugando todos juntos.  Jaume a ratitos estaba jugando a ratitos venia a hacer cosas conmigo.  Me encantó verlo tan concentrado con el pincel, como en casa hacemos muchas cosas allí se lo vió como un juego más. Fue una tarde divertida.



 Estas de abajo son algunas de las fotos que publicaron en el Facebook del cole. Esperemos que los peques se lleven un agradable sorpresa! y si se desgasta pronto será buena señal!








sábado, 1 de noviembre de 2014

camión bomberos con caja de cartón

Que no es que sea el mejor que haya visto desde luego , pero yo sé de uno que ha merendado ahí dentro varios días!

Poco que explicar, encontramos una caja de cartón en mi trabajo y lo ví. Esa tarde pasaría a ser un camión de bomberos!!

Cortamos, forramos (con papel que se usa para mantel desechable, ) y decoramos con lo que encontramos por casa. Jaume se lo pasó pipa, concentradísimo en todo lo que le faltaba. Nos queda pendiente el volante y hacer un teléfono para comunicarse con los compañeros del equipo de emergencias.

Los dibujos de la "La patrulla canina" tienen la culpa...



 
 




miércoles, 22 de octubre de 2014

los terrores nocturnos y pesadillas

No es nada nuevo que Jaume tenga pesadillas, pero últimamente notaba un a diferencia. había días en que un sólo abrazo y venir a la cama con nosotros era suficiente y en otros casos aún con los ojos abiertos seguía soñando.

Y por si alguien se ha encontrado en la misma situación, que sepa que son dos cosas diferentes. UN articulo de hace bastante tiempo, que leí por casualidad, me ha servido para darme cuenta. Lo comparto aunque el original lo encontrareís aquí.

¿Qué es?
Pesadilla: un sueño que provoca mucho miedo seguido de un despertar completo.
Terrores nocturnos: un sueño miedoso acompañado de un despertar sólo parcial desde una fase de sueño muy profundo.

¿Cuándo te percatas del fenómeno?
Pesadilla: cuando ya ha pasado y tu hijo se despierta y te habla sobre él.
Terrores nocturnos: mientras está teniendo lugar y el niño grita y se mueve agitado; después se tranquiliza y, al despertar, usualmente no recuerda lo que pasó.

Momento en que ocurre
Pesadilla: muy tarde en el período de sueño, en usualmente entre las cuatro y las seis de la mañana cuando los sueños son más vívidos.
Terrores nocturnos: cuando el sueño es muy profundo; generalmente, entre la una y las tres de la madrugada.

Aspecto y comportamiento del niño
Pesadilla: el niño llora y está muy asustado después de despertarse.
Terror nocturno: se sienta, se agita, hace movimientos extraños; llora, grita, gime, habla; tiene los ojos abiertos de par en par, el ritmo cardíaco acelerado y está sudoroso; el miedo y la confusión desaparecen cuando el niño despierta.

Reactividad
Pesadilla: en cuanto se despierta, el niño se da cuenta de tu presencia y se tranquiliza al verte o puede ir en tu búsqueda para que lo reconfortes.
Terror nocturno: el niño no parece darse cuenta de tu presencia y puede, incluso, intentar apartarte, gritando y agitándose todavía más si intentas inmovilizarlo.

Volver a conciliar el sueño
Pesadilla: es posible que le cueste volver a dormirse por lo asustado que está.
Terrores nocturnos: vuelve a conciliar el sueño rápidamente sin llegar a despertarse por completo.

Recuerdo de la experiencia
Pesadilla: suele recordar lo que ha soñado y puede hablar sobre ello.
Terror nocturno: no recuerda nada de lo que ha soñado ni tampoco la agitación o los gritos.

Las pesadillas y los terrores nocturnos van desapareciendo a medida que los niños crecen. Lo que no es habitual es que un niño tenga pesadillas o terrores nocturnos recurrentes durante un período de tiempo prolongado. Si estos episodios son muy frecuentes, acude al pediatra para pedirle orientación. La mejor estrategia suele ser simplemente esperar a que remitan.

domingo, 19 de octubre de 2014

las siete cosas que debe saber un niño de cuatro años

Hace poco leí un post sobre esta pregunta. 

Muchos creen que si un niño no va a la guardería no va a aprender como el resto. Que como muy tardar el año antes de entrar al cole debería ir por lo menos a una guardería.

Cuando entran a preescolar con tan sólo 3 añitos, o dos en algunos casos, queremos que sepan, entre otras cosas...
  1. Saluden con hola y despidan con un adiós ,que pidan por favor y den las gracias
  2. saber su nombre
  3. que nos digan los colores
  4. contar hasta diez
  5. que controlen el pipi
  6. que se acaben lo del plato y se coman de todo
  7. que jueguen solos
Nos parece normal y los forzamos  a que aprendan con rapidez para que lo muestren a la gente por la calle. Gente con la que te cruzas y le dedica una sonrisa de dos minutos.

Pensemos. Nuestros hijos tienen su ritmo, y si cuando entran al cole todavía no saben vocalizar... NO PASA NADA.
La guardería se creó como una necesidad para los padres que trabajan o necesitan un par de horas libres. Pero no es una obligación. No será un niño menos sociable y culto si no ha ido.

Y cuando van al colegio ya les hablamos de que ya va a un cole de mayores; que tienen que ir andando y no al brazo; que tienen que ponerse en fila solitos sin llorar; que tienen que llevar ellos solitos una mochilita con su desayuno; que llorar es de bebés...  pero cuanta tontería e inseguridad les pueden llegar a meter en la cabeza??!!

Son niños pequeños, y aunque nos parezca que deben saber a esas alturas un montón de cosas, cada niño lleva un ritmo. NO se pueden comparar, ni por la destreza, ni la altura, ni el vocabulario....ni se les puede incitar a que sean competitivos. -Date prisa que sino serás el ultimo de la fila. - Pues oye alguien tiene que ser ultimo . Y no es nada malo. Entra a la clase igual.
Bastaría con adelantar el reloj media hora y dejar de ir dándole tirones y metiéndole prisas para ir al cole de buena mañana. Eso no es culpa del niño. Pero creo que ya lo he hablado alguna vez.

Vivimos y exponemos a los niños, en general, como si fueran trofeos. Mi hijo sabe hacer el pino, pues la mía va a la  extraescolar de inglés  y  a ballet. Pues el mío a atletismo, música y natación...

De verdad es necesario acribillarles a extraescolares porque los padres ya no saben que hacer con ellos ? o pasar toda la tarde en el parque porque es que sino me destroza la casa?
Has probado a pasar tiempo con ellos? A un a darle de comer a los patos, a hacer un bizcocho juntos, a pintar con acuarelas, a hacer una casa para los legos con una caja de zapatos?....

Y no digo que nos dejemos llevar por la revolución de pinterest y hagamos todas las manualidades  que vemos, sino que no me parece bien  que nos quejemos de que los niños son unos pesados y no te dejan hacer nada porque ellos lo único que quieren es estar con su madre. Y con su padre. Y con las personas que lo están criando.


SE nos olvida lo que DEBE realmente saber un niño de cuatro años;

  1. debe saber que su imaginación es una fuente inagotable de recursos para jugar, que los mejores juguetes los puede fabricar él mismo.
Si todos los niños sólo tuvieran tijeras ,papel cartón, ceras y pegamento como juguetes serían muchísimo más listos y recurrentes. Pero se lo ponemos tan fácil que con sólo enchufar el mando de la tele ya no tienen que pensar ni imaginar.  Con comprarle los coches y muñecos que pidan ya no tienen que construir ni valorar lo cuesta. Porque para ellos el dinero todavía no tiene forma ni tamaño.
Dejamos su mente vacía y les mandamos un mensaje de prefiero que estés callado y quieto a que aprendas y descubras por ti mismo.

2 Debe saber que los besos son suyos. Los besos y abrazos, es algo que se da sin esperar nada a cambio. Sin forzar, si acaso preguntándole, le quieres dar un beso a la tía? Y si no se lo quiere dar, a lo mejor otro día se lleva tres besos.
Porque  no se regalan a desconocidos. Los besos y los abrazos no sirven para un chantaje a los abuelos, ni para pedir una moneda.

3 debe saber que lo quieren, le protegen y dan mimos . Que los brazos de sus padres están para arroparlo cada vez que él quiera. Debe saber que puede entrar en nuestra cama si tiene pesadillas y que los monstruos no existen. Si acaso son todos buenos. Y si se mea en la cama, sólo es tela, se cambia y punto.

4 debe saber que se tiene que decir la verdad.  Los hombres del saco no existen. Ni los perros en los almacenes de las tiendas cuando los niños tocan los cristales. Los cristales no se tocan porque se ensucian, y si los ensucias mama sacara un pañuelo y los limpiarás. Así de sencillo.
SI pegas un moco en la barandilla de la escalera, no vendrá la vecina a reñirte, ni te voy a pegar un revés, te daré una toallita para que lo quites porque eso es un guarrada.

www.psicosocial.org.
Que si pintas la mesa con rotulador te daré una bayeta para que la limpies, igual que con la pared.  Y si se quedan marcas pues ya pintarán los papás, que han cometido el error de dejarse el boli a la vista. Y no el niño de haber cogido el boli de la mesa.

5 Debe saber lo que le gusta y tener la seguridad de que sus padres le va a dejar explorar y disfrutar.

Que si le gusta el rosa y pintarse las uñas de verde no es cosas de chicas solamente. Que si quiere un dinosaurio, no es cosa de chicos , que sino se quiere poner falda no es una marimacho.
El futbol es sólo para hombres? las mujeres solo pueden aspirar a ser amas de casa y secretarias?


www.psicosocial.org
Respetar los gustos y ser tolerantes con los demás les abre las puertas a nuevos amigos, culturas, a formas de juego... les prepara para perder . Siendo tolerantes además les enseñamos a manejar positivamente su frustración. Porque unas veces se gana y otras se pierde. Pero siempre nos lo debemos pasar bien.

6 debe saber que compartir es algo enriquecedor. Y en casa las tareas domesticas las llevamos todos los que vivimos dentro de ella. La vida en familia da al niño la oportunidad de prepararse para la vida social y la solidaridad
En casa se aprende a compartir esfuerzos y a trabajar en equipo. Participar en las tareas familiares le enseña al niño, que su cooperación es necesaria para los demás y que ser miembro de una familia implica obligaciones y derechos. Es tan importante que él ponga la mesa, como que papa cocine y que mamá cambie una bombilla.

 7 Debe saber que es único, listo, compasivo, mágico, dulce, risueño, alegre, entusiasta... que vamos a estar con él cuando gane y cuando pierda. Porque siempre se aprende y hay que arriesgarse. Sino chuta en el partido nunca podrá marcar gol. Y nosotros tenemos que estar ahí.
Porque no importa si se pone perdido de barro en el parque, no importa si se ha caído ...importa que se levante solo. Lo que importa es que le digas cariño, tu puedes.







 

sábado, 18 de octubre de 2014

Como estar en paz con un mismo.

Hay cuatro reglas, que entre muchas otras, son para mí esenciales para estar en paz conmigo misma.

Quiero recordarlas y dejarlas claro porque en general la gente tiende a confundir y tacharme de orgullosa tanto en el ámbito profesional, como en el familiar y con los amigos.

He visto que me visita gente conocida pensando que encontrarían aquí un desfogue incontrolado de furia. Pues no, queridos visitantes no tan anónimos; Si pasa algo que no puedo solucionar porque no depende de mí no sirve de nada ponerme rabiosa sino actúo.

Vivir no es tan difícil, siempre habrán cosas inesperadas pero nuestra reacción y elección sí que está en nuestras manos.

Mis cuatro fundamentales de hoy son;


1-     No quejarse


Cuando te vas a dar cuenta de que no hay nada de qué quejarse.?
A menos que hayas pasado por alguna experiencia terrible o pérdidas inimaginables, la mayoría de las experiencias que tenemos a diario son solamente cosas mundanas.
Cualquier persona debería saber esto y vivir en un espacio de gratitud.
La armonía es un estado que uno crea cuando está en paz consigo y con su alrededor. Si bien nuestro alrededor no se puede cambiar como por ejemplo en el trabajo, cuida que tus decisiones sean las que quieres tomar. Justas, con convicción y con determinación. SI la presión es fuerte, coges aire y busca tu sitio, no el que los demás quieran que tomes, sino el que crees que te corresponde. Y ve a por a meta. Pero no malgastes energía si crees que estas de paso. Concéntrala en algo que sientas que te va a llenar por completo.

2-    Celebra el éxito de otros

Que otra gente tenga éxito, no te convierte en un perdedor. Aplaude a la gente que llega a la cumbre. Cuanto más positiva sea la energía que le dediques a las victorias de otra gente, más positiva
será la energía que crees para ti.

Pero por favor no seas veleta, hacer la pelota es un arma de doble filo que no te favorecerá en nada.
No sea falso. Arrimarte por conveniencia a los que han llegado a lo más alto no te garantiza que tu llegues ni por enchufe. Y si así fuera te estarías mintiendo a ti mismo. Llega hasta donde tu quieras porque crees en ti, porque eres capaz.

Es como cuando escuchas a alguien criticar a los demás cuando no estan, te crees que no lo hará contigo cuando no estés delante?
Una persona que vale la pena para tenerla en tu circulo es aquella que se aparta de esos comportamientos y favorecen siempre un estado de positividad y naturalidad.


3-  No te hagas la victima

Sabes que la vida no se ha ensañado contigo. La mayoría de las veces eres el  co-creador de tus experiencias de vida. No hay que paralizarse ante las experiencias de la vida. Uno debe levantarse y salir a la conquista de un nuevo reto.

Hacerse la victima crea un estado de ansiedad innecesario, donde además, nadie quiere ser el pañuelo. A tener que elegir, preferimos siempre estar con alguien agradable que con alguien que no se acepta y se niega a aceptar lo sucedido.

Conformarse no es sinónimo de algo negativo, sino que es el primer paso para aceptar una nueva situación.  El siguiente paso es no estancarse, tomar decisiones y ir a por lo que crees.

4-  que no te importe lo que otros piensen

Sabes que no puedes satisfacer a todos. Sabes que los estándares con los que la sociedad juzga a la gente es totalmente irreal la mayoría de las veces. Por lo tanto, sigue aferrado a tus principios y ama a la persona que eres.


viernes, 17 de octubre de 2014

Lo que me devuelve el espejo



Supongo que muy poca gente esta contenta con lo que le devuelve el espejo. 
Pero estoy convencida de que la imagen que proyectas de ti misma se puede mejorar. Siempre.

 
Un embarazo, una brazo escayolado, navidades, otro embarazo, trabajo fuera de casa, o no encontrar trabajo, el estrés familiar, un divorcio, poca organización, un cáncer,  nada de tiempo de ocio para uno mismo, un aborto, ...  es que todo eso nos debilita emocionalmente.
La rutina  misma nos agota. Sea cual sea nuestra manera de vivir y nuestras circunstancias buscamos excusas para no mejorar por pura vaguería. Por miedo al cambio. Por e que dirán...

Y realmente es necesario aprender a escucharnos.
Antes me reconcomía el hecho de haber salido y dejar al crío en casa con la abuela. Pero luego pensé, vamos a ver la abuela se siente útil y está encantada y yo me echo unas risas y libero estrés.

La imagen que veo el viernes que he quedado para una cena de solo chicas, esa imagen que  veo justo dos minutos antes de salir de casa no me hace sentir mal. Porque siento que también me debo este tiempo para mí misma. Y ojo, que es un esfuerzo para mí no ponerme el pijama y las pantuflas porque la mayoría de las veces solamente quiero dormir... pero es que me pierdo la vida!!

Me pierdo las charlas, los amigos, los cotilleos, las risas, los abrazos, los reencuentros... y sí es importante. Porque son pequeños empujones que hacen que vea que se puede compaginar todo, solamente si uno está dispuesto.

Cuantas veces he escuchado de otros padres eso de, ah es "uqe yo no tengo tiempo de hacer esas cosas. "
Incluso una madre me dijo un día que salir a correr por la noche y dejarme al marido y al crio en casa era descuidar a la familia.
Pues mira tú por donde, yo me siento mejor, estoy más contenta y todo funciona porque aceptamos que necesitamos un pequeño espacio para cada uno. Organización. Punto y pelota.
Y si los cristales hace medio año que no se han limpiado, a quien le importa? vas a venir tu a limpiármelos? voy a ser más feliz porque se vean transparentes? no.

Verlos sucios me va a recordar que preferí pasar el domingo en el campo con mi familia... verlos sucios me va a recordar aquella tarde de guerra de cojines y peli con palomitas.
Porque nosotros elegimos. Porque nuestras decisiones son las que marcan nuestros camino.

Por eso hoy la imagen que me devuelve el espejo, se puede mejorar, pero me gusta.

Hará cosa de tres meses, una amiga me confesó que había descubierto que era lesbiana y estaba conociendo a una chica.  Se quedó en silencio esperando ver cómo reaccionaba. Estaba nerviosa, se mordía las uñas y miraba hacia el suelo.
Y le pregunté eres feliz?

 Me dijo que su familia se avergonzaba y que le dijeron que era una viciosa. Que seguramente esa chica la tenia engañada y le había comido la cabeza. No han querido hablar más del tema y la relación es tensa.

Me quedé atónita. Como puede ser que en la época en que vivimos puedan existir esa clase de reacciones?

Además en el trabajo le están haciendo chistes malos todo el tiempo y sus compañeras ya no se comportan igual.

La chica estaba hundida. Y le dije sin tapujos que la culpa era de ella por permitir que opinen los demás. Pienso que uno en su vida privada debe ser tajante. NO hay discursión que valga, ha encontrado una persona con la que se siente a gusto en la intimidad, y con la que comparte aficiones. Porque debería ser malo?  Porque la acribilla la gente?

Lopeor fue cuando me dijo que algunas veces se creía lo que la gente le decía. Habia estado toda la vida con un chico y ahora una chica, se sentía bien, mejor que nunca pero el hecho de que su alrededor tambalee le hacia sentir vulnerable,

Pensé, "eso no son amigos, ni compañeros, eso no es gente que la quiera...."pero a esas alturas esta chica ya se había dado cuenta.

NI qué decir que ese brillo en sus ojos cuando pronunciaba su nombre, hacía que su cara estallara de rubor y una sonrisa enorme ocupaba su cara.

De verdad nos miramos al espejo y vemos lo que queremos ver nosotros, o lo que encaja con el mundo exterior?

Que pena que lo que piensen los demás nos haga contenernos.

No sé donde leí...

Nadie puede tener éxito todo el tiempo. Eso no es posible. La vida se trata siempre de tener victorias y pérdidas. Por lo tanto, mira tus contratiempos como piedras en las que puedas apoyar tus pasos en el camino que te guíe a algo mejor. En realidad, no hay contratiempos. Todo es parte del  maravilloso viaje.