viernes, 23 de febrero de 2018

15 cosas que llevar en la bolsa del hospital hacia el parto


¿Qué debemos llevar en la bolsa
 del hospital público?

Con el tiempo, me dí cuenta de que me sobraban la mitad de las cosas que me llevé. Así como el hecho de dejarlo todo bien separado y aún así fué un caos.
Yo no me podía levantar y le pedía  la gente las cosas , la gente lo sacaba tooooodo y volvían a meter las cosas más emburuñadas todavía.

Eso que dejé una bolsa de aseo , una bosa para el bebé y otra bolsa con mi ropa y zapatos.
Sí que tuviera que pasar ahora por ese momento, dejaría un manual de uso de como ir sacando las cosas sin necesidad de que vaya desorganizándose todo.

NOTA; El mismo bolso que luego usaremos en el carrito, caben las cosas para el bebé, que ya os digo yo que necesitar...  necesita lo mínimo.

BOLSA PARA LA MADRE
  1. Lleva ropa cómoda, como algún vestido de tirantes cortito, kimono, camisola... algo que te permita despelotarte en cualquier momento . Aunque si vas con tiempo, te prepararán y darán la bata del hospital.
  2. Antifaz por si te molesta la luz y necesitas dormir de día y tapones para los oídos, por las posibles visitas con poca consideración que puedas tener si compartes habitación.  
  3. Zapatillas de andar por casa yo hubiera agradecido los peucos para la noche por ser invierno. Se me helaban los dedos de los pies y ya no podía dormir.
  4. Bolsa de aseo cepillo de dientes, cepillo del pelo, crema, cacao de labios...  yo no utilicé desodorante porque no me pareció apropiado para el bebé. Alguna toalla de casa cómoda y grande  para la ducha después del parto y el secador de pelo me vino muy bien. El de allí tenia poca potencia y no podía, ni tenia ganas, de estar de pie tanto tiempo para secarme el pelo . 
  5. Un turbante y unas gomas para el pelo. En aquel momento tenía el pelo largo y creo que ni me lo cepille en los dos días que estuve en el hospital. Me dolía la cabeza horrores.
  6. Una mantita o dos , de las que no  pesan. Recuerdo que la calefacción estaba muy alta, en noviembre, pero a ratos tenia frio y las mantas pesaban mucho y se me caían de la cama.
  7. La cartilla embarazo , SIP y plan de parto  (algo que desgraciadamente aprendí después) . Si lo llevas en una carpetita, mejor trae una grande para los papeles que te dan en el hospital. No son muchos, pero si está todo en orden al llegar a casa lo agradecerás, que bastante tendrás con la emoción de volver a acostarte en tu cama .  
  8. Discos y el sujetador de lactancia, aceite, pezoneras...
  9. Braguitas desechables, o de las baratitas de algodón. Intentar recuperarlas es casi misión imposible. 
  10. Compresas de algodón post-parto. No te asustes, no vuelves a los noventa son así de gordas. Me impresionaron cuando las ví, creía que volvía a mi niñez cuando las primeras compresas!!
  11. Chanclas para la ducha o la dilatación.
  12. El cargador del móvil, porque el móvil seguro que lo llevas en la mano o cerca. Nosotros nos llevamos también  la cámara de video y con los nervios el padre de la criatura se la dejó en la sala de espera
  13.  Aunque hoy en día en el móvil nos vale para todo, en aquel momento hubiera agradecido llevarme un mp3 y mis cascos para no escuchar a nadie. y estar relajada. Sobretodo las primeras es interminables horas en las que le dí pecho y me dolía muchísimo.
  14. Agua y algo para comer que no se estropee durante un día o dos. Como dátiles, plátanos, galletas, batidos, frutos secos, rosquilletas. Quizás no te apetezca durante el día del parto, pero si todo va bien te entrará hambre al día siguiente. Mi hermana me trajo media barra de pan con nocilla y desapareció en menos de cinco minutos. Mi hambre era descomunal.
  15. Dinero suelto, para las máquinas de comida y refrescos ,por si acaso 

             
BOLSA PARA EL BEBÉ

  1. la ropa del bebé con la que vaya a salir del hospital y una muda. Fue una sorpresa que nuestro bebé fuera tan grande y menos mal que me llevé la talla siguiente . Porque la talla cero se quedó por estrenar. SI tuviera que elegir ahora pasaría de los bodys entero y optaría por el pijama de dos piezas. Al principio era muy patosa y lo cambiaba temblorosa por si le doblaba algo sin querer.
  2. Si prefieres pañales de tela o comprados pero en los hospitales públicos os facilitan de todo. Y las mismas enfermeras te dejan pañales de más.
  3. Gorro para la cabeza. Aunque en el público ya le ponen uno.

Ya está.

Todo lo demás cuando llegues a casa ya con tranquilidad , vais acomodando rutinas. Le cortas las uñas si las tiene largas, le bañas, te acostumbras a cambiarlo, te exploras a ti misma, te familiarizas con la nueva etapa y con los cambios brutales que ha tenido y tendrá todavía tu cuerpo.

 Tuvimos la suerte de tener muchos amigos farmacéuticos que nos hicieron canastillas súper aprovechables con productos que no se me hubiera ocurrido comprar. Como geles sin alcohol, cremas suaves, la para limpiarle el ombligo, esponjas, pañales, cepillos suaves, pezoneras, discos de lactancia, aceites para mi... vamos súper completo. !
Resultó tener la piel atópica, así que todas las cremas que me regalaron me fueron estupendas.
Tened en cuenta que la silla del coche debería estar montada, así como tener el carrito o un foulard porta bebé a mano, y la bolsa de maternidad y bebé listos con antelación.
Lo del carrito del coche , es para no desesperaros a ultima hora. Con las prisas todo sale del revés.

¿Añadiríais alguna cosas que os vino bien a vosotros?

martes, 20 de febrero de 2018

bañera o tummy tub


      BAÑERA    O  TUMMY TUB


Tengo la gran suerte de contar con mis dos hermanas para que me echaran una mano y sobretodo para que me prestaran cosas.

Cuando nació mi hijo , el momento baño me estresaba mucho. Sobretodo cuando era una urgencia por que se había ensuciado y tenía el pañal llenísimo. Me decían, pero si es un momento, ya le cogerás el ritmo...

Pero entre calentar la habitación, porque era invierno, preparar las cosas y tenerlo al brazo llorando yo me desesperaba por sentirme tan patosa.

Además a mí, se me escurría en la bañera. Da igual que pusiera un cojín para el agua o antideslizantes. Era como una gelatina.
Mi hermana pequeña me prestó una bañera plegable con cambiador. No tenia suficientes manos para cogerlo , buscar alguna esponja , gel,  la toalla y darle la vuelta al cambiador. Imposible para una novata. Además lloraba porque le entraba agua en las orejas al moverse y por muy rápido que intentaba ir, era una odisea.  De relax nada. Nos estresábamos mucho los dos. Pasaban las semanas y la cosa no mejoraba, aprovechaba que alguien me hacia la visita para pedirle que me ayudara con la toalla o alguna cosa.


Sin embargo cuando mi hermana mayor me  prestó el Tummy -Tub, me sentí menos torpe.
Con solo una mano, dejando que la cabecita se apoye en mi mano, podía disponer de la otra para coger las cosas. El está en posición fetal y el agua no le roza las orejas y por lo tanto los baños se convirtieron en algo placentero. Dejó de llorar y se sentía cómodo.


Además lo podía apoyar sobre el bidé y yo sentarme en un taburete y estar cómoda para disfrutar del momento.

El Tummy Tub está hecho de una material plástico , semitransparente y con los cantos redondeados

Está indicado para bebés entre 0-9 meses pero Jaume era tan grande que se le quedó pequeño en seguida. (en amazon cuesta unos 20-25€)

Así que a pesar de que lo guardé en seguida, si tuviera que elegir me quedo si lugar a dudas con el Tummy Tub para los primeros meses.

Supongo que ahora existirán más marcas y tamaños pero en el 2010 me vino genial.  ¿ lo habéis utilizado? Os gustó?

domingo, 18 de febrero de 2018

cuando el cuerpo está bajo mínimos


EL RETO DE LOS 15 KM


La verdad es que enero ha sido un mes difícil. Me he encontrado bajo mínimos y esta sensación me ha acompañado todo febrero .

Me he estado preparando una carrera de 15km que tenía para el 16 de febrero, y el entrenamiento me dejaba super cansada. Pero hasta el punto, que al dia siguiente me sentía fatal hasta media mañana.

Total, que fué resfriarme un poco, tener anginas y con esa excusa, además de 40 de fiebre,  fuí al médico.
le conté que además de las anginas y encontrarme fatal ese día, llevaba todo el mes con pinchazos bajo vientre al levantarme, engordar unos kilos sobre estar entrenando, tenía algún mareo, fatiga, ... y con eso fué suficiente para que mi médico me dijera que sin que me preocupara , ni rebuscara por internet, ibamos a hacer pruebas para ver si tengo tiroides. 

Me sentó mal, fatal, como un jarro de agua fría. 

Después de pasar unos meses esforzandome al máximo para controlar mi hipertensión, para por fin este mes dejar las pastillas... y ahora empezaré de nuevo con otras??!Con lo poco que me gustan!!!

De todas maneras voy a no pensarlo demasiado, reducir mi entrenamiento y esperar a las pruebas y sus resultados. A veces , busco tanta informacion por internet que me saturo. A vosotros os pasa igual?

Así que simplemente voy a  dejar pasar los días sin pensar en lo cansada que estoy y el sueño que tengo  todas horas, la semana se me hace interminable!
Menos mal que este año tengo vacaciones en febrero y descansaré hasta las pruebas. Deseadme suerte!




Mandalas para colorear niños 6-8 años




Un día nos fuimos a casa de un amiguete a merendar , su madre y yo somos amigos y los peques nacieron el mismo día. 

El caso, es que Jaume queria llevarle algo a su amigo, y se me ocurrió imprimir unos mandalas para uqe colorearan. (Por cierto los saqué de mandalas para colorear)

NO tenia esperanza aguna a que eso ocurriera mientras las madres estabamos de charreta, pero para nuestra sorpresa se sentaron , escamapron todos los colores y pintaron un mandala cada uno. 
Tengo que reconocer que el otro niño coordinaba colores y secuencias de una manera que me dejó maravillada. 

Pensé que en casa no pintábamos desde hacia tiempo, así que me imprimí algunos más para hacer él y yo alguna tarde. las veces que nos hemos sentado hice el paripé de poner un par de velitas aromáticas, nos pusimos una cinta en la frente y música relajante de fondo. Le hizo mucha gracia toda la parafernalia y la media de tiempo es de una media hora. Más es pedirle demasiado. Como nunca los caba de una tanda , nos queda para otra tarde. Y así las tarde de invierno tienen un toque desestresante. 

El otro día después de pintar unas caretas para carnaval, me sacó los mandalas  y salió con un turbante en la cabeza. ¿que mamá , hacemos eso de las velas una rato? 

Y es que cualquier cosa que les haga romper con la rutina, y pasar tiempo con sus padres....les encanta! 


Los dejo aqui por si alguna tarde os apetece estar en modo relax.











viernes, 16 de febrero de 2018

viernes dando la nota



El por culo que ha dado estas semanas mi hijo con esta canción. 
Todos los días se lleva un vaso de plástico al cole . 
SI le pusiera el mismo empeño en aprender otras cosas... sería un crack!!
Ahí os la dejo, feliz finde!!







Viernes dando la nota

El Viernes dando la nota es un carnaval de blogs en el que todos los blogueros participantes dejamos una canción y entre todos hacemos del viernes un día lleno de música.
Si quieres participar, sólo tienes que publicar en tu blog una entrada con una o varias canciones que te gusten, que signifiquen algo especial para ti, que quieras que descubramos, que no puedas quitarte de la cabeza... y enlazarlo al Viernes dando la nota. ¡Tienes tooooooda la semana hasta el siguiente VDLN!
Recuerda viejas canciones, rememora momentos, conoce nuevos artistas, y sobre todo, ¡baila, canta y diviértete!
Si quieres saber más, conocer las reglas, y cómo participar puedes verlo todo aquí.

jueves, 15 de febrero de 2018

kit escavación dinosaurios



Lo vimos en el Family Cash a 5 € y pensamos que podría ser una tarde entrenetenida y divertida con el mini ninja. 

Lleva un kit de  de Excavar con un esqueleto de dinosaurio en miniatura de un bloque de yeso - tierra
Cada kit incluye bloque de desenterrado y  herramientas de excavación . HAy dos bloques. 
En este caso está el Velociraptor y Tyranosaurus Rex. 


Estaba tan entusiasmado que le dije que esa tarde no habían deberes, que aprendiera , descubriera y ya al día siguiente hariamos una pequeña redacción de lo descubierto a modo de compensación. 

Se puso a picar con las herramients de plástico con mucho cuidado... y a pesar de haber puesto una tela encima de mesa... lió una de cuidado cada vez que levantaba el bloque. 

Después de 45 minutos y dejarme el salón lleno de polvo de yeso, le dije que al día siguiente seguiriamos y nos preparariamos el chiringuito mejor. 

Sólo descubrió unos huesos  y los demás se quedaron a la vista.  Fué muy interesante porque nos hizo toda clase de preguntas sobre los dinosaurios y recordó lo que ya sabía de ellos. 

Este invierno fuimos a una expo de dinosaurios en Valencia , se le vió super interesado en el tema pero no esperaba que todavía tuviera interés, ya sabeis que a veces el interés por las cosas no pasa de unas horas...días o meses. 
Por lo visto tenemos dinosaurios para rato todavía.  Así que seguiremos informando de los descubrimientos.  

Por el momento nuestra valoración de juguetes es esta;







lunes, 12 de febrero de 2018

Bebé Robado

Sueños y pesadillas 


Esta semana pasada la he pasado fatal, anginas, fiebre, sin dormir y con pesadillas todas las noches.
El caso es que una tuvo lugar a un debate moral de sobremesa, entre el espartano y yo.

Soñé, que me decían que el hijo que había tenido hace diez años y me habian dicho que estaba muerto, no lo estaba y me estaba buscando pero como era un menor no podía vernie sólo.

Sin lugar a dudas, en mi sueño a ser un shock muy grande, decidí ir a buscarlo a Burgos. En la otra puntan de donde vivimos.
Me presenté a la familia adoptiva y les dije que había sido una putada para todos, pero que después de conocernos durante un tiempo, pelearía por su custodía. En ningún momento iba a prohibir a su familia adoptiva pasar un fin de semana con él, vacaciones , visitas...  pero me lo habian robado y él era un menor.  Mi sueño se acabó ahí.

Una sobremesa agitada

El espartano decía que al margen de si es era legal o no, él no le estropearía la vida al crío y le dejaría estar en su nueva familia siendo nosotros los visitantes esporádicos.

Claro, yo me encendí, que no, que no, que no, me ha salido un hijo de diez años que me han robado y quieres que soporte que viva con otra família.?? 

Espartano insitía en que estaba cegada por el instinto maternal y que era egoista por mi parte arrancarlo de su lugar de crianza. 

Por un instante lo pensé, pero es que mi postura es que todos ibamos a sufrir y todavía le quedaban ocho años bajo tutela. Por supuesto que pelearía por estar con él. Por pasar largas temporadas y ver cómo congeniamos... y nos enzarzamos en una sobremesa larguisima de cómo lo haríamos.

No sé en estos casos, como funciona la ley, y cómo lo han hecho otras casas en que esto ha sucedido.

Creo que lo soñé porque en mi ciudad hay muchos casos de bebés robados, gente de mi edad que conozco.  HAce unos años se destapó esta trama tan desagradable y cambió la vida de muchas familías. Otros sin embargo, no quisieron saber nada de su familia de origen.

Si mi sueño hubiera sido real... cual sería vuestra posición?  

sábado, 3 de febrero de 2018

Criar sin trabajar




Me quedaban dos días del año pasado y me los he cogido esta  semana. Ya sabes, eso de querer hacer todo lo pendiente en dos días  y pensar hasta el dia D  en todas las tareas acumuladas.

Total que me pasé una mañana poniendo , tendiendo y recogiendo cinco lavadoras. Señores, cinco lavadoras.!





Quería pasar más tiempo con el peque , pero tenemos el día tan cuadrado... que se me ocurrió que sería una sorpresa quedarme en el comedor del peque en el cole, sería un puntazo . Porque sí, nuestro cole es muy guay y los padres podemos quedarnos allí a comer en su mesa y de su menú.

Ya lo hice el año pasado y me trataron como una reina, me sirvieron, se llevaban mis badejas vacias... vamos éramos la mesa la molona de todo el comedor! Pero, esta vez pensé que igual le hacia más ilusión que lo recogiera y comiera en casa.

Ya, quizás para la gente que hace cuatro viajes al cole todos los días, no es nada especial. Pero para un niño que pasa allí una media de ocho horas seguidas allí, es un alivio. ¿que digo?  Solamente el hecho de ir a su casa, entrar en su habitación, tener tiempo para jugar con sus cosas, de marcarnos un parchís, de tumbarnos en el sofá juntos ... es un lujazo. Me entristecía de pensar que no le puedo dar ese "respiro" todos los días y al mismo tiempo pensaba en la sonrisa de cuando me vea allí esperándole.

Y es que, que lo padres trabajemos con este modelo españo de conciliacion familiar... hace que muchas de las cosas que antes eran "normales" ahora son "impensables".

Ese día hice como de seis viajes al cole, menos  mal que lo tenemos a cinco minutos. Pero pensé, como me toque la loteria... ¿que¿ ¿que ?¿que? como me toque la loteria, haría lo que muchas madres tienen el privilegio de hacer con sus hijos ahora. Criarlos a tiempo completo.   Eso debe ser la pera.
No tener que levantarte dos horas antes, para dejarlo todo en sus sitio ni dejar todas las comidas del dia hechas.
No tener que acabar tan cansada que,  cuando viene su padre y aun no es hora de cenar, tengo 45 minutos y los echo a suertes. ¿salgo a correr?  plancho? descambio un pantalón? ¿ me leo un libro? me doy una ducha? recojo la ropa? coso un calcetín roto? Voy al súper? le corto el pelo? ... Porque vivimos acelerados y con la hora marcada para casa cosa.

Y no os creaís, en mi casa se reparten todas las tareas, de ese aspecto no me preocupo, sino del no tener "suficiente" tiempo para estar en mi casa , criando, jugando, o haciendo edredoring.  Es que hasta para eso, a veces estamos taaaaaan cansados, que muchas veces decimos auqello de " de mañana no pasa" y al día siguiente sigue siendo otro vertiginoso día repartido entre , la casa, el trabajo,la comida, las extraescolares, la compra, otra vez el trabajo, los deberes, las cena, la ducha ...

He pasado dos días en casa, haciendo más relajadamente las cosas que de normal hago con prisas... como me toque la loteria.... seguia pensando. mientras doblaba la ropa con música de fondo.

Wooow cuanto tiempo hacia que no me ponía música. Y no es que piense quedarme en mi casa, sino que te das cuenta de lo atrotinados que vivimos cuando de repente te encuentras con unas horas extra.

El segundo día libre, lo primero que pensé fué ¡¡¡ buaff voy a dormir hora y media más!!  

-mamá hoy es domingo? - me preguntó miestras se metía en mi cama.
-no cariño es martes, pero tengo fiesta otra vez.  - y esbozó una enorme sonrisa mientras me abrazaba.
- pero hoy no salimos pitando? - me repetía el peque asombrado,
- No, mi vida...  hoy hay tiempo.  - Y nos levantamos a preparar zumo... sin prisas.

Porque dos días libres no se tienen siempre. Y aunque está claro que quién tenga quedarse en casa, queriendo trabajar, pensará que no tiene nada de especial...pero como todos bien sabemos tendemos a querer siempre lo que no tenemos.