sábado, 24 de agosto de 2019

SUPERHÉROES CON PALITOS DE HELADOS


HELADOS A MANSALVA 
Y EJERCICIO ... POCO.


Sí ese día nos comimos por lo menos.... 3 helados cada uno.  Ya lo sé, a septiembre no va a entrar ningún vaquero ... pero que me quiten lo bailao!

El caso es que hacía todavía mucha calor para salir a patinar, últimamente salimos a media tarde a una pista cerquita de casa. 
El primer día Jaume no lo tuvo nada claro, pero conforme se calzó los patines en línea y se relajó... ya las caídas se las tomaba a risa. Porque caídas hubieron....y muchas! 

Y es que este año estamos tocando pocas piscinas, cuando nos apetece salir a la calle ya son pasadas las 7 y la municipal está a punto de cerrar. 
El fin de semana aprovechamos para ir a la playa , o si vamos a la casa de campo de algunos amigos  y tienen piscina,  genial. 

Pero deporte, deporte... este verano poco.  No me quedaba otra que sacar los patines y alternar con la rutas de senderismo. 

El caso es que antes de patinar, teníamos un rato de esos de ... buff no me apetece hacer nada. Nos comimos los helados y ... llamó el vecino. 
Antonio sube cada dos por tres, vió  los palitos de helados amontonados en la mesa y dijo... vais a hacer alguna manualidad?? 
Pero en plan, jolín no me habéis llamado! jajaja Así que sacamos la bandeja con rotuladores y  empezamos a colorearlos los palitos .

Como en casa tengo unos frikis de cuidado, no podía transformarse en otra cosa que no fueran superhéroes. Lo que es dibujar... se hizo lo que se pudo. Estuvieron entretenidos que era lo importante! 
A ver, que digo que si vamos a comernos los helados igualmente... Reciclamos ,no?















Reciclar tubo cartón en casitas

No, no, no tires eso! 

Quien me conoce sabe que lo digo muy a menudo...
Y es que donde tú ves un tubo de césped vacío, yo he visto ya una población de casas, unos prismáticos, unos zancos , un túnel para las cobayas...
Y sin tomar café. Que ya si lo tomo me activo de una manera que no hay quien me pare Ea.

Esta semana subió el vecino a jugar, tiene la misma edad que Jaume. Al principio, subía los viernes, día aprobado y consensuado para jugar a la play un rato. 
Pero con las vacaciones, subía el jueves... el martes... el viernes... el miércoles... y esto ya no. La primera vez que les quité el mando, estuvieron casi veinte minutos en le sofá diciendo que no sabían a que jugar. Da igual que les sacara los juegos de mesa, la merienda, que asomara la cabeza del gato por la esquina como que les hablaba.... nada.

Así que deués de hacer lo más importante en casa , me senté con ellos .
-Venga va, estoy con vosotros un rato  vamos a hacer algo.
Jaume sonrió a escondidas y le decía al otro -Ya verás...mi madre guarda muchas cosas...





Fuí a mi cómoda de las manualidades y sacamos una bandeja blanca grande que llenamos del material .  Folios de colores, rotuladores, tijeras que cortaban diferente, pegamento... y unos tubos grandes que tenía guardados.  
Son de un rollo de moqueta , césped ...grueso y resistente. Los corté con varias medidas y estaban guardados para alguna ocasión así. 
Recortando, pegando y explicando que tipo de casa iban a hacer, pasamos como de 40 minutos muy entretenidos.  Sólo nos dió tiempo para hacer uno cada uno y ya tenemos pendientes los prismáticos para la semana que viene.

A ver si menos tele ...y más imaginación! 






Recalculando la ruta



La habilidad para manejar la frustración es una de las más importantes para alcanzar el éxito. 

De nada sirve acumular talentos sino sabes gestionar tus emociones .



1-RECONOCE lo que sientes.
Tener inteligencia emocional implica, aprender a reconocer nuestras emociones, que las origina y que podemos hacer con ellas.

2-CONFÍA EN TÍ
Reconoce tu talento, explótalo y confía en tus posibilidades. Que no te tumbe una mala racha porque sólo tú decides cómo tomarte las cosas.

3-LOS LÍMiTES
Sí, cuidado con ellos. Tan importante es saber que puedes llegar lejos como ver cuando van a hacerte daño. Delega tareas, crea vínculos de confianza para tener una red de apoyo cuando tus límites estén cerca. Caer al vacío significa darte un buen golpe. Caer donde hay una red elástica ... te impulsan hacía arriba.

4-NO LO TOMES COMO ALGO PERSONAL.
Porque quizás, tu compañero , tu jefe , tu suegra, el vecino que ensucia el portal... No siempre es contra ti.
Quizás proyectan su frustración contigo, pero eres tú el único responsable de cómo te lo tomes.

Respira, re-calcula la ruta y toma una decisión . Así de fácil es fluir. Inténtalo.




miércoles, 21 de agosto de 2019

¿Cómo trabajar con un jefe tirano?

Nadie te advierte que  te puede tocar trabajar con gente así... y mucho menos que te caigan como superiores.  Son fáciles de reconocer porque es su actitud déspota son capaces de humillar a sus empleados y disfrutar del café al mismo tiempo sin un ápice de arrepentimiento.

Lo sabes , trabajar con estas personas deterioran la productividad , el desempeño y el bienestar grupal.

Socavan y acrecientan las limitaciones , la falta o el exceso de control y las disputas personales ocultas en los empleados.

¿Porque? 

A veces la falta de comunicación o saber gestionar sus propias emociones , hacen que contaminen el ambiente laboral.

¿Cómo neutralizarlos? 

En su afán de quedar por encima de los demás , se adjudicarán tus ideas y tus proyectos.
Lo hará cuando ya no les puedas rebatir o hacer nada para remediarlo.

SI pretendes permanecer en la empresa, tómatelo como un aprendizaje, fluye sin dejar que la situación se alargue o absorberá tu motivación y energía.


Estas personas destruyen todo a su paso así que si tienes opción plántale cara con asertividad.  



"La asertividad es una forma de comunicación que consiste en defender tus derechos, expresar tus opiniones y realizar sugerencias de forma honesta, sin caer en la agresividad o la pasividad, respetando a los demás pero sobretodo respetando tus propias necesidades."





Así pues, controla la situación manteniendo un dialogo inteligente y con calma.  Forja un carácter positivo a base de mazazos y no te dejes avasallar.

Ten por seguro que en el  momento que inicies esa batalla, embaucará a los demás manipulándoles a su beneficio. Por eso, cuando hables con ellos, sé CLARO , CONCISO Y DIRECTO para informarle de las cosas. ( y a ser posible por escrito) 

No pongas límite a tus ganas, ni tu empeño por mejorar por que hayan personas alrededor que te lo pongan difícil.

"Los sueños por cumplir , son nuestro motor para avanzar. "

miércoles, 7 de agosto de 2019

MANTENER LA PACIENCIA

Sentirse desbordados y creer que no podemos con la situación hace que la convirtamos en un problema que podemos ir arrastrando mucho tiempo.

La paciencia no es la habilidad de esperar sino la habilidad de MANTENER LA BUENA ACTITUD mientras esperas.

🌬️ RESPIRA : En momentos críticos y en los que sintamos que perdemos el control puede ser crucial. Dejar escapar los nervios y concéntrate en buscar lo positivo.

😃 DISFRUTA : Si la situación va para largo.. Relajate , organizate y toma fuerzas para continuar.

🙄 PIENSA antes de actuar: cuando estemos a punto de perder la paciencia pensar en las CONSECUENCIAS que ello pueda tener.

⁉️ PRIORIZAR: Cuando nos aturda la lista de tareas que debemos realizar es importante priorizar .

🛑 ACEPTAR LÍMITES : Ser consciente de las limitaciones y delegar trabajo si es necesario.

🤝 EMPATIZAR: Saber ponerse en el lugar de la persona ayudará a entender su actuación y a buscar la manera de resolver el conflicto.

Ánimo!

miércoles, 31 de julio de 2019

PRIORIZAR

Su sonrisa , ternura, inocencia y complicidad salen cuantas más cosas juntas hacemos. 
Porque de eso se trata, de acumular momentos y empaparse de su alegría.
Qué pronto se nos olvida que su mundo consiste en cogerle el pie mientras subes las escaleras , contar los números de las matriculas y acumular puntos cuando pisas las tapas de la luz en la acera.
Qué pronto se nos olvida que lo mejor de ir a dormir son las caricias , los cuentos y el "quédate en mi cama un ratito más" apretujada entre sus juguetes.
Qué pronto se nos olvida que lo mejor de la ducha es salir y enseñar el culete hasta que le persigues a la habitación a darle un mordisco y te contagia de su carcajada sonora.

Y es que las prisas hacen que vayamos a trompicones  con los días y las horas . 
Listas interminables de cosas pendientes que anteponemos a una tarde de juegos de mesa. 

Cuantas veces he escuchado a Jaume decirme, mamá jugamos tu y yo?  Y siempre le decía, espera que acabe esto... un momento que quite lo de la cocina, ahora no que hay que tender, lavar, fregar, hacer la comida... y su mirada insistente y atónita me persigue por toda la casa. ¿ ya mamá?  

Y es que ellos no entienden que haya algo más importante que pasar tiempo juntos y tienen razón. 


Hoy cocinamos juntos, hoy hacemos las camas bailando, ponemos la lavadora jugando al veo veo y encajamos las piezas de la rutina con un poco más de paciencia . Y lo que quede por recoger... oye, que en esta casa, se come, se juega, se ensucia... y se vive. 

Que no se nos olvide que lo mejor que podemos darles es NUESTRO TIEMPO y nuestra ATENCIÓN .

viernes, 26 de julio de 2019

CERRANDO ETAPAS




Y es que después de más de un año de transformación, de superación, aceptación, de aprendizaje continuo
y de querer ver las cosas con más perspectiva, por fin, puedo decir que empiezo nueva etapa.

Mucho más fuerte, mucho más ilusionada y con la certeza de que nos pase lo que pase,
de nosotros sólo depende el cómo encajemos la nueva situación.

De sobra sabemos que los problemas llegan solos y casi siempre a pares... así que,
sólo nos queda seguir adelante y adaptarnos a las circunstancias reconfigurando otra vez nuestras prioridades.

No sólo fué un golpe bajo perder un embarazo, sino ver que tanto tiempo después no llega otro.
Al final, el bucle de preguntas que no cesa, te va consumiendo
y va arrasando con todo a su paso.

Tan importante es recuperarse a nivel físico, como a nivel emocional.
Me ha costado mucho superar el duelo... pero por lo menos cuando veo un bebé ya no cuento
cuantos meses tendría el mío.
Ha sido un trabajo duro, personal e intransferible.

Han sido muchos meses de superar las cosas, al mismo ritmo que suceden otras.
Sin tiempo para respirar.
Sin espacio para admitir que las cosas pasan sin más.
Sin tirar la toalla. Sin perder el aliento.

Creo que en general , la gente no sabe muy bien, cómo acompañar el sufrimiento de los demás.
He tenido que explicar, que irme de fiesta no calma mi dolor.
Ni irme de vacaciones, ni irme a tomar algo...


NO TENÍA QUE IRME.... TENÍA QUE REENCONTRARME.





Y salir a la calle cuando respirar no me doliera en el pecho.
Cuando sonreír me diera la calma.

Gracias a todas las personas que me he cruzado de casualidad y
a las que no se han marchado de mi lado.
Porque todas ellas han sostenido mi mundo este tiempo mientras
caminaba sin sentido.


Por fin siento la necesidad de expandirme, Investigar, preguntar formarme, curiosear y sentir la vida.



El Castillo Del Terror, premiado el mejor juego del año familiar 2018

EL CASTILLO DEL TERROR , MEJOR JUEGO FAMILIAR DEL AÑO 2018



Y es que ya sabéis que estamos en plena expansión de los juegos de mesa.



Es de Átomo Games,  lo compramos en Panre a 14.95 €. Es un juego de viaje, una caja muy pequeña que cabe en cualquier bolso.
Muy intuitivo y fácil de jugar ... casi parece un juego de cartas.


Nuestro objetivo principal es cazar a los monstruos del castillo usando los objetos que tengamos en las cartas. Deberemos tener siempre 4 cartas en la mano. En cada jugada coger una nueva carta, si podemos cazar al monstruo las cambiamos y nos traemos al monstruo. Sino desechamos una carta para quedarnos otra vez con cuatro y pasar turno al siguiente.
Finaliza cuando ya nos queden monstruos y hacemos recuento de cuantos ha cazado cada uno.

Esto es a grandes rasgos! Pero es súper divertido , fácil y ameno.

Los recomendamos 100%







 a partir de 6 años
2/ 4 jugadores

jueves, 4 de julio de 2019

Juego Game of Life ( Hasbro)


En Game of Life los jugadores pueden empezar a tomar sus propias decisiones mientras recorren las diferentes etapas de la vida.

Mueve el peón de coche por el tablero desde la Salida hasta la Jubilación, y te encontrarás con sorpresas inesperadas relacionadas con la familia, la carrera, unas vacaciones soñadas y otros hitos de la vida.



Game of Life, comienza el juego de la vida

Sorpresas inesperadas
En Game of Life un jugador podrá elegir la carta del viaje de esquí y cobrar un montón de dinero del banco, o coger una carta que le indique que su vuelo se ha cancelado en el último minuto, y que tiene que devolver dinero al banco.
Gira la ruleta
Gira la ruleta de Game of Life y gasta el dinero de manera con cuidado mientras afrontas los altibajos de las vacaciones que van desde un emocionante safari hasta un día lluvioso en la playa.
Prepara tu jubilación
Una vez que todos los jugadores de Game of Life alcanzan el final del juego en la jubilación, todos pagan sus deudas y hacen un recuento de su patrimonio. El jugador con más dinero al final del juego, gana.

La orientacion del juego no es para llegar antes, sino para quien llegue con más recursos. Reglas bastante fáciles de entender. 

Desde 4 años


lunes, 1 de julio de 2019

zancos con latas de cacao en polvo




Y es que el verano es tiempo de juegos en la calle , de improvisar , probar , investigar...  Y reciclar! 
Tan importate es reciclar para que sepan el curso y la fabricación de los materiales, como saber después hacerles un uso responsable. Y una parte podría ser dandoles vida para nuestros juegos .

La imaginación es esencial es nuestros niños, si quieres darles rienda suelta, 
imaginad como la lava se podera del suelo y sólo podeis ir con zancos ! 

En este caso, son dos latas de cacao en polvo a las que hemos perforado en los laterales
 para introducir la cuerda. 
Sencillo a más no poder y con muchas horas de juego por delante!!




jueves, 20 de junio de 2019

RUTA MÁGICA DE SAN JUAN


















Senderismo mitológico, la magia de San Juan
22 junio, 2019 19:30 – 22:30

Descubre la magia de la naturaleza con esta ruta de fácil nivel en una de las noches más mágicas del año, la noche de San Juan, en la que descubriremos los secretos de nuestras plantas, que nos susurrarán hechizos y conjuros para el amor, la salud o incluso el dinero.
Ver en el mapa
Banyeres de Mariola




jueves, 6 de junio de 2019

despistes


Nivel 10 de despiste diurno....

Meter la llave para abrir un coche clavao al tuyo y darte cuenta que el tuyo esta delante.!! Creo que voy necesitando vacaciones!!



sábado, 25 de mayo de 2019

Cómo hacer pompones de lana fácil

Mira que molan los pompones de lana, y puedes encontrar infinidad de manualidades y accesorios decorativos que los llevan. Pero si lo que tienes curiosidad es saber cómo se hacen visita la página  www.thecrafttrain.com y te sorprenderá lo fácil que es !! ¿ Te animas?





www.taradennis.com





www.thecrafttrain.com/